В данном тексте автор рассказывает о своем участии в марафоне Boxoks, а также о задании на медитацию, которое она выполнила. Автор дает совет начать с 5 минут в день и рассказывает о пользе медитации для головного мозга. В конце автор задает вопрос читателям, медитируют ли они.